花膠是魚鰾干制品，俗稱魚肚，它與燕窩，魚翅齊名，是八珍之一。

經常吃花膠可滋陰養(yǎng)顏、養(yǎng)血止血、防止皮膚老化、延年益壽，花膠補而不燥，特別適合我現在的身體。

就是泡發(fā)的時候比較麻煩，沒處理好的話可能會有點腥，現在吃的這個是陸野昨天就泡發(fā)好的，他每隔兩三天便燉一次給我吃。

我也很喜歡吃這個，我覺得很好喝，不管是燉成糖水，還是燉湯，味道特別鮮美可口。