幾人擦干了身體，又吃了熱粥，麻木酸痛的四肢漸漸恢復了知覺。阮氏玲、夏青青兩個女人和黎天亮都感覺渾身酸痛無力，走起路來都困難，靠在船艙里休息著。

劇烈的體力消耗，對于一般人來說，沒有三四天是恢復不了的。因為過度的運動會讓體內的乳酸積累過多，導致肌肉酸痛，嚴重的話還會出現(xiàn)肌纖維溶解，甚至腎臟功能衰竭。但這些對于經過長期長期嚴酷訓練的乘風和克里斯，只相當于繞著軍營負重長跑而已。