而且，他見到，沐雷每天鍛煉，不是站了一個小時，就是只活動筋骨，像他這些的上肢運動，都沒鍛煉。

今日，他見到沐雷如此，他想要教他如何正確地鍛煉，他對正在練功的沐雷說道“孩子，你還是個學(xué)生吧？你每天這樣鍛煉，是練不出什么的，這鐵欄桿這樣打，會被你打壞的，這邊上有樹，你可以對著樹打，這樣才能練出實打?qū)嵉墓Ψ颉！?/p>