一開始陳文彬是由董建國手把手教的，其實他并不是很想要教陳文彬，但主要是因為，其他人他也教不了啥了，宋惟去了一趟國家隊，他也把國家隊的訓練方法帶到了1中來。

這回1中的訓練館，雖然說小，但是卻該有的都有了，現在基本上所有的人都在用國家隊的訓練方法，而董建國的那一套，明顯有些過時了。

當然了，他們這里沒有那么充足的營養(yǎng)，不可以保持國家隊那么高的訓練強度。