“??？”嚴明驚叫起來，“辟谷？”

“不然怎么洗經(jīng)伐髓呢？丹珠能促進新陳代謝，跟練功相配合，能盡快達到比較好的效果?！?/p>

嚴明看著師父無話可說。

“你休息的時間也夠長的了，我們進行第二式?！睅煾覆淮龂烂鞣磻?yīng)，面向東兩腳并立站好了。

嚴明只好跟著站了個姿勢，聽師父說：“又足并立，身體站直，閉口睜目，鼓氣如前?！眹烂髡兆?。